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愛と感謝の波動に生きると 【いい気分を選択】



ここ数日ほど、愛と感謝に浸る、すばらしく幸せな時間が続いている。


フテたり、プチ壊しをしたりした結果、私の中でちゃんと変化が起きてくれた。それが「成長」だったのかどうかよく分からないけれど、答えが出ていなかったことが明確になった。そして、現実がまた少し動いた。というか、流れから弾き飛ばされずに済んだ。



ネガティブな感情を認識したおかげで、気づきがあった。ネガティブな感情がやって来るのは仕方ないこと。それにどう対処するかで、明日の現実が変わってくる。


どんなふうに、いい気分を選んでいるんですかと、何人の方から聞かれたので考えてみたのだけど、


いい気分を選ぶことがますます簡単になっているので、いちいち選択することもない。


ほとんど毎日、いいことが起きるから、自然にいい気分になってしまう。


期待していないのにお金が振り込まれたり、ギフトを頂いたり、びっくりするほど親切にしてもらえたり、嬉しくなるような誘いを受けたり、ラッキーなことが起きたり、笑顔になるようなことが、毎日ちゃんと起きてくれる。


そしてパートナーからは、これでもか!というほどの素晴らしい愛を受け取り、元夫や元彼からもしょっちゅう親切にしてもらえる。


そうしたことを日々受け取っているのだから、いい気分を選ばないほうが難しい。


愛と感謝の波動の中に生きていると、そうした現実が慢性化してくる。


もちろん、イヤなこともちゃんと起きて、ときには立ち直るのに一晩要することもあるけれど、「イヤな気分」から抜け出すスピードは以前に比べてとても早い。感謝すべきことの方が多いから。そんなことがすぐに起きるので、フテていられなくなるから。


ずっと気分を滅入らせたまま、自分の現実を低迷させる。そんなことをしたくないから。



今朝は、パートナーとセイリングをした。


正直に言えば、私はセイリングはそれほど好きでもなんでもなくて、どちらかといえばモーターボートでぶうんと飛ばす方が楽しい。


だから、ちゃぷちゃぷと揺れる波を見ながら、つまらないなぁと感じることもできた。パートナーがモーターボート派でなかったことへのガッカリ感に浸ることもできた。


でも、彼と一緒に楽しむと決めた。


無理に楽しむのではなく、ネガティブな方の気持ちを手放した。


そうやっているうちに楽しくなってきたし、感謝されたし、残りの1日が素晴らしいものへと展開した。思いがけないほど嬉しくなる出来事も起きた。


今日も愛と感謝と笑いに満ちた楽しい1日を過ごせたことに、心から感謝❤


いい気分を選ぶのが難しかったり、手放しが難しくて悩まれている方に、アドバイスさせて頂いています

流れに乗るアドバイスをします ちゃんと理解しているのに現実が動かない方へ



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