ザ・マジック  【20日め】ハートの魔法


「ザ・マジック」のすべてのワークは、心から感謝を感じることがキーとなっています。その気持ちを持てば持つほど、外の世界は変わってきます。

今日は、もっと効果を高めるワーク。



ザ・マジック【20日め】ハートの魔法


●今のあなたが感謝すべきことを10個書き、説明を加え、そのひとつづつに、ありがとう、ありがとう、ありがとう、と心を込めて言ってください。

●目をとじて、ハートに意識を集中し、ありがとう、と心の中で言ってください。

●10個の願い事を書いたリストをひとつづつ読み、そのたびに目を閉じて心にマインドをフォーカスさせて、ゆっくりと、ありがとう、と言ってください。


●寝る前に魔法の小石のワークをしてください。






ワークに関する詳細や説明はざっくり省略していますので、気になる方はこちらをどうぞ


 
私は英語版を持ってるので、適当な訳で紹介しています

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