ひとやすみ



『ザ・マジック』を数日サボってしまいました。


悪いことなど何も起きていないどころか、いいことも起きている状態なのに、現実の悪い面ばかりを見て、どどーんと落ち込んで苦しんでいました。
瞑想もできず、いい気分にもなれず、落ち込みの原因を探して浸っている状態。11月の感謝祭が迫っている中で、孤独や不安に苦しみブーたれながら現状をこじらせ、年末に奇跡が起きて世界が変わる。というパターンが数年ほど続いています。今年はどうなるのか分かりませんが。。。。

今日もなんとなく落ち込んでいたら、夕方に、外国にいる昔の知人からかなり冒険的な旅行に招待され、パッと気が晴れたのだけど。

エイブラハムいわく、感謝できないような心境のときに、無理に感謝しようとしないこと。感情が22のときに、1にすっとんでゆくことはできないのだから、満足できない状況の中で、少しだけ満足できることを探してみる。そうした波動の上げ方をするべき。そしてもちろん、瞑想が効果的。


エイブラハムの『感情のガイダンススケール』
あなたはどこ?




1.喜び/智/溢れる活力/自由/愛/感謝
2.情熱
3.興奮/没頭/幸福感
4.ポジティブな期待/信念
5.楽観
6.希望
7.満足
8.退屈
9.悲観
10.フラストレーション/イライラ/我慢
11.圧迫感
12.落胆
13.疑念
14.心配
15.自責
16.挫折感
17.怒り
18.復讐心
19.憎しみ/激怒
20.嫉妬
21.不安(身の危険)/罪の意識/無価値
22.恐怖/悲嘆/憂鬱/絶望/無能


このニュースが、ふと目にとびこんできたのですが、

その中に、こんな言葉がありました。

“諦め”ってひらがなで見てください。『あきらめ』の中に『きらめき』が入っているんです」

なんだかステキです。
自分のためにならないビリーフや、執着や、抵抗を手放すのは、ある意味、あきらめるということであり、それをすると、きらめきを受け取ることができるのです。




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