ザ・マジック 【7日め】ネガティブから抜けしてみる



あたりまえになってしまっている今の状況に感謝するワークです。

著者によれば、現在あなたが抱えている問題や悩みは、日ごろから感謝の気持ちが足りていないことが起因になっているとのこと。人間関係であれ仕事であれお金であれ、今ある状況が当たり前になってしまっているからです。当たり前になると、感謝の気持ちは起こらない。病気にならないと健康のありがたみが分からないのと同じことですね。

すべてが当たり前になると、そこから不満や不平が生まれる。そこに引き寄せの法則が働いて、あなたの現状は悪化してしまう、と書かれています。



ザ・マジック 
【7日め】ネガティブから抜けしてみるワーク

できれば朝にやってください

●感謝すべきことを10個書きだして、その理由も書き足してから、ありがとう、ありがとう、ありがとうと心を込めて口にしてください

●今一番解決したい悩みや問題をひとつ書いてください

●その中から、ありがたいなと思うことを10個書きだしてみてください

●その最後に、完璧な解決法を、ありがとう、ありがとう、ありがとう!と書いてください。

●今日は1日、不平や不満を言わずに過ごしてみてください。もしも口に出してしまったら、~に感謝しています、とすぐに言ってください。

●寝る前に魔法の石を手にして、今日起きた素晴らしいことを思いだしながら、ありがとう!と唱えてください。



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memo

久しぶりにこのワークをして新鮮でした。エイブラハムの場合は、問題に触れることなく、うまくいっていることを9個探してそこに意識を注ぐ習慣を薦めています。このワークは、問題そのものを軸にしていますね。
どちらにせよ、解決法に波動を合わせているという点では同じです。それが、解決法を受け取る秘訣なのです。


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もっと詳しく知りたい方は
こちら


 
私は英語版を読んでるので、ここでは適当な訳で紹介しました

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